AQUAGYM- JEUDI 12H30

L'AQUAGYM 12H30 avec la FIT FAMILY...

C'est un Cours de GYM DOUCE du Corps complet dans l'eau.

Nous vous proposons une séance d’aquagym accessible à Toutes et Tous en musique avec des exercices ciblés et variés.

Objectif : Un cours pour retrouver la Forme et les Formes. Une meilleure santé et un mental d'acier.

Au revoir les douleurs dorsales, la fatigue, les poignées d’amour et les bourrelets disgracieux...

Ensemble tonifions votre corps en toute sécurité.

Cours accessible à tout le monde ( oui oui même les seniors sont les bienvenues...:-) tous nos exercices sont adaptés en fonction de votre niveau et de votre santé physique.

A très vite dans l'eau